Schwanger Essen: Uitgebreide Zwangerschaps App
Schwanger Essen is een gratis lifestyle-app ontwikkeld door de Bayerische Staatsregierung, ontworpen om stellen die zwangerschap plannen en aanstaande moeders wetenschappelijk onderbouwde informatie te bieden over gezond eten, lichaamsbeweging, welzijn, risico's en preventieve maatregelen. De app biedt een gebruiksvriendelijke interface met een schat aan inhoud, waaronder deskundig advies, zwangerschapsoefeningen en interactieve functies zoals voedings-, bewegings- en welzijnscontroles. Ondersteund door het Beierse Staatsministerie van Voedsel, Landbouw en Bosbouw, voldoet de app aan de aanbevelingen van het netwerk Gesund ins Leben, een initiatief van de Duitse overheid.
Met de focus op het empoweren van gebruikers met essentiële kennis, behandelt Schwanger Essen een breed scala aan onderwerpen zoals voeding, lichaamsbeweging, gewichtsbeheersing, risico's, welzijn en geboortegerelateerde informatie. Van gezondheid vóór de zwangerschap tot postnatale zorg, begeleidt de app gebruikers door elke fase van de zwangerschap en daarna, waarbij veelvoorkomende vragen worden behandeld zoals alcoholconsumptie tijdens de zwangerschap, geschikte oefeningen en voedingsbehoeften. De app maakt ook deel uit van een trilogie, met daaropvolgende apps voor baby- en peutervoeding.
